记录一下第三天的感受，学校论文提交时间大大提前，所以忙了一整天的论文，成功的转移了注意力，好受了很多。虽然晚上还是睡得很晚。尽管没去想瑟瑟的事情，但是还是在半梦半醒间浑身发烫，不知道这是不是正常的，我只要是不去撸就会浑身发烫。不过今早起来精神状态的确比之前要好很多，不像以前早上起来又累又乏。看起来禁欲的确对身体还是精神都会有很大的帮助，也有好多朋友在论坛里鼓励我，帮我想办法，出主意，真的真的谢谢大家了。也欢迎大家和我一起禁欲打卡，一起相互鼓励，一起互相监督。