上一次痛痛快快的gc是1.10，除了五六天前没忍住揉了揉（gc但敷衍）以外中间一直没动。到昨天为止已经很久了挺有成就感。但是最近总是满脑子都是这些事，一个没注意就跑神了。没办法只能通过憋尿的快感还有刷论坛来代替那些，有些效果吧（但是憋尿变更频繁了），每天都在自我斗争但似乎能再忍忍。本来打算忍个二十天然后好好享受一次，甚至想如果能再多坚持几天赶上例假，再拖这么几天超过一个月了，从没有过的空白，到时候gc一定会很棒。一直苟延残喘到昨天。。。 昨天下午憋了个极限一点的，说实话很爽。然后放完回来想休息会就刷起了论坛，现在想想很后悔。 无意间刷到一个类似文字游戏，第一人称带入，玩了一晚上很上瘾。第一次玩这种，或许是心里刺激有点大，身体跟着也有反应，再加上憋完之后膀胱水攒的快，昨下午又泡的红茶，小腹那个感觉加上文字剧情刺激，思想斗争更激烈了。失算，但上头已经停不下来了。好歹忍到晚上上床坚持住了没碰，到睡前那会又忍不住玩了会那个游戏（好几条剧情线），大概是人到半夜意志力就比较薄弱吧，十二点多那会，还是没忍住躺在床上碰了碰，唉。 其实我知道随着敏感度下降躺床上用手早就没法达到gc了，但一旦开始就没法停住。最开始那会因为身体本来就想要还比较敏感，后来基本就麻了，甚至连湿滑黏稠的感觉都没了，还是停不住，挺难受的，弄了四五十分钟，到最后是摁着小腹借助尿意刺激，试着排出来一点点尿那一瞬间刺激尿道口达到的gc。然后很快就停了。 一点都不快乐，而且今早起床后一上午身体都很不舒服。更重要的是这么一弄攒了这么多天的功德没了，要重新开始计数了😭就像是种了颗树等它结果，努力和期待了很久，最后关头没忍住把唯一的果子摘了，结果还没熟，又酸又苦又涩😭 只能重新来过了，希望能忍到两周以后吧。长记性了，禁欲的时候玩憋尿有风险，刷论坛很危险。但是有什么办法能让自己忍过去呢，一旦开始想要而不能满足的话，往后会越来越想要。但提前破禁又没什么快感，更难受。 身体状态不对，不敢要了，也不敢憋尿了，但还是一阵阵的想要。烦。等独立出去自己住了就可以买点小玩具了。